致锦屏青年的一封信，请查收!
2021年暑假健康安全教育
——致锦屏青年的一封信
亲爱的同学们：
目前正值暑期，是旅游出行的高峰期，人员往来频繁。加之全球新冠疫情仍处于持续上升期，近期我国江苏南京、四川绵阳、泸州等多个地区出现本土新冠疫情，疫情防控形势依旧严峻复杂，且当前正处汛期，既是强降水、雷击、台风等自然灾害的高发期，也是学生意外事故，尤其是溺水和交通事故的高发期。为了让同学们平安、健康、文明的享受假期，请各位同学认真阅读以下内容，增强安全意识，防止各类意外事故的发生。
1.
坚持防疫常态化
01
坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。
02
一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状， 应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
03
坚持非必须不出境、不去中高风险地区。
04
在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温、保持社交距离等。
2.
预防电信诈骗
常见诈骗类型有电信、短信诈骗、网络传销、校园贷和网络刷单诈骗：QQ诈骗、中奖信息诈骗、充值诈骗、网购诈骗、网银诈骗、“网络钓鱼”诈骗、网络求援诈骗等。预防电信诈骗应做到：
01
推荐“熊猫反炸”微信公众号，了解更多防范网络诈骗知识。
02
戒除贪婪，勿信 “天上掉馅饼”。
03
信息保密，勿泄个人家人信息；提高警惕，勿信不明证件。
04
及时沟通，勿让骗子钻空子。
05
不沉迷于网络游戏，更不要在网上交易任何游戏装备、游戏币，避免被骗。
3.
防暴雨及洪涝灾害
近日，河南省多地持续遭遇强降雨，导致区域性严重洪涝灾害，造成重大人员伤亡和财产损失。面对极端天气，同学们要熟悉防洪防暴雨安全知识。
01
时刻关注天气预报，天气情况不好时尽量减少外出；暴雨来临前，要暂停户外活动,并立即到安全地方暂避（暴雨中的安全地方是指牢固的建筑物,地势较高的建筑物）。
02
如果暴雨已经开始，请就近找一地势较高的牢固建筑物躲避暴雨，尽可能联络家人，告知你的具体位置，让家人放心。
03
如果路面开始浸水，请不要贸然涉水，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。
04
暴雨伴随雷电时，注意防雷，尽量待在安全的建筑物中，保持身体干燥。如无建筑物可躲避,请勿站于树下，电线杆下，将手中的雨伞扔掉。此外,在室外时切勿使用手机。
05
暴雨持续的话，及时评估藏身之处的安全性。尤其是容易发生泥石流的地区，请保持警惕，注意外界动向，以方便随时更换躲避的场所。
06
远离建筑工地的临时围墙、建在山坡上的围墙、也不要站在不牢固的临时建筑物旁边。
07
受到洪水威胁,如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。
08
洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、树、高墙,做暂时避险,等待援救。
09
青发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
4.
防溺水
01
切勿在易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留；切勿到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留；切勿到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。
02
切勿独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
03
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹。
04
在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救；若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
05
在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。
5.
预防交通事故
01
提高交通安全意识，自觉遵守交通法规。
02
走路时要集中精力， “ 眼观六路，耳听八方 ” ；不与机动车抢道，不突然横穿马路、翻越护拦，过街走人行横道；不闯红灯，不进入标有 “ 禁止行人通行 ” 、 “ 危险 ” 等标志的地方。
03
乘坐市内公共交通等车停稳后，依次上车，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外；乘坐长途客车、中巴车时不能贪图便宜，乘坐车况不好的车，不要乘坐 “ 黑巴 ” 、 “ 摩的 ”。
6.
预防火灾
01
严格遵守公共场所的防火规定,摒弃-切不利于防火的行为。
02
切勿玩火，不得携带火种；小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
03
禁止携带火种进山，禁止在林区吸烟、打火把照明，禁止在山上野炊、烧烤食物。
7.
饮食安全
01
自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
02
购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
03
生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
8.
文明观赛
正值第32届夏季奥运会，请同学们客观辩证地看待比赛胜负，保持健康平和的观赏心态，摈弃不文明的观赛现象，不谩骂他人，要以文明观赛为荣、用平和的方式抒发自己的感情，为中国奥运健儿加油喝彩！
- End -
— 往期回顾 —
2021-07-07
2021-07-07